Viele von uns kümmern sich um ihre körperliche Fitness, doch die mentale Balance kommt immer noch zu kurz. Dabei ist es gerade am Arbeitsplatz wichtig, Wege zu finden, um gut mit Belastungen und Veränderungen zurechtzukommen. Oft sind es schon kleine Übungen und Hilfestellungen, die dabei unterstützen können, besser mit Stress oder Konflikten zurechtzukommen. 

Inputs für mehr Balance

In der Mentalen Viertelstunde bekommen Mitarbeitende wertvolle Inputs und erlernen mentale Tools, die sie selbstständig im Alltag einsetzen können. In dieser 15-minütigen Auszeit vom Arbeitstag bauen Ihre Mitarbeitenden Stress ab und können konkretes Wissen mitnehmen.

Unser Angebot

Die Mentale Viertelstunde ist eine Videokonferenz, die Ihre Mitarbeitenden im Homeoffice oder direkt am Arbeitsplatz abholt. In 15 Minuten wird Ihr Team von Mavie-Berater:innen interaktiv an Themen wie Stressmanagement, Resilienz oder Gewohnheiten herangeführt und kann punktuell auch gleich Übungen dazu ausprobieren. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, den Expert:innen direkt Fragen zu stellen.

Unser Versprechen - Ihre Benefits

Sie wollen die mentale Balance und Produktivität Ihrer Mitarbeiter:innen fördern? Mit unserer „Mentalen Viertelstunde“ bieten wir Ihnen eine Möglichkeit, genau das zu tun. Ihre Benefits:

• Exklusive Betreuung
  Mavie-Berat:innen geben Ihrem Team wertvolle Inputs und stehen für Fragen zur Verfügung.
• Tools für mentale Balance
  Ihre Mitarbeiter:innen können die Techniken zur Erhaltung des mentalen Wohlbefindens direkt in den Arbeitsalltag integrieren.
• Mehr Resilienz im Team
  Steigern Sie die Stressbewältigungskompetenz und Resilienz Ihrer Mitarbeiter:innen.

Passt dazu: Die Gesunde Viertelstunde

15 Minuten Bewegung, die den Kopf frei macht und Mitarbeiter:innen hilft, sich wieder besser auf die wirklich wichtigen Dinge zu konzentrieren. Mehr Infos.