BGM neu gedacht mit Mavie Work. Den richtigen Maßnahmen-Mix wählen und die Akzeptanz und Wirksamkeit evaluieren.

BGM in der Pflege: Möglichst viele Beschäftigte an verschiedenen Standorten erreichen und passend zum Klinikalltag und Schichtbetrieb

Gesunde Vielfalt: Delivery Heroes in Topform – dank Mavie Work. Die Challenge: 3.000 Mitarbeitende in Berlin mit über 100 Nationalitäten und die Mehrheit spricht Englisch.

Work-Life-Balance ist ein Schlagwort, das aus unserem modernen Arbeitsleben nicht mehr wegzudenken ist. Doch was verstehen wir eigentlich darunter – und wie ist es in Zeiten von steigenden Anforderungen am Arbeitsplatz möglich, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu erreichen?

Für 87 % der Arbeitnehmer:innen steigern Mental-Health-Benefits die Attraktivität eines Arbeitgebers. Was sind die effektivsten Mental-Health-Benefits und wie unterstützen Sie konkret den Unternehmenserfolg?

Zufriedenheit und Motivation am Arbeitsplatz sind nicht nur gut für die Stimmung, sondern machen sich auch bezahlt: Engagierte Teams sind laut Studien produktiver, erfolgreicher und verursachen dem Arbeitgeber weniger Kosten.

Unmotivierte Mitarbeiter:innen haben eine massive Auswirkung auf den Unternehmenserfolg. Was sind die Ursachen, wie erkenne ich fehlende Motivation und welche Maßnahmen kann ich als Arbeitgeber:in setzen, um die Mitarbeiter:innen zu motivieren und mein Unternehmen dadurch erfolgreicher zu machen?

Alle Mitarbeiter:innen durchleben in ihren Jobs verschiedene Phasen – von der anfänglichen Begeisterung bis zum Abschied. Was sind die 7 Phasen des Joblebens und was bringt es, wenn wir diesen Zyklus verstehen?

Motivierte Mitarbeiter:innen sind lösungsorientierter, produktiver und haben weniger Fehltage. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, warum vor allem die intrinsische Motivation am Arbeitsplatz so wichtig ist – und Sie erfahren, welche Faktoren und Strategien die intrinsische Motivation nachhaltig beeinflussen.

Weniger Stress. Mehr Teamgeist. Positive Unternehmenskultur. So kann das Mavie Employee Assistance Program (EAP) Ihr Leben positiv verändern.

Wenn sich Mitarbeiter:innen mit dem Unternehmen verbunden fühlen, sind sie zufriedener, produktiver und bleiben länger in ihrem Job. Doch wie steigert und erhält man das Commitment eines Teams? Wir verraten Ihnen 5 Maßnahmen, die zu mehr Mitarbeiterbindung führen.

Gesunde Mitarbeitende sind die Voraussetzung für erfolgreiche Unternehmen. In diesem Beitrag erfahren Sie alles Wichtige über den Ablauf, die gesetzlichen Vorgaben und die Vorteile von Vorsorgeuntersuchungen am Arbeitsplatz in Österreich.

So schaffen Sie als Führungskraft ein angstfreies Klima und erhöhen damit nicht nur die Mitarbeiterzufriedenheit und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, sondern auch den Output und den Erfolg.

Holistische Moderation gilt als Schlüssel für gute Führung und Mitarbeiter-Motivation. Das Prinzip dahinter: Nicht nur Leistung zählt, auch „weiche“ Faktoren werden gepflegt. Die drei „F“-Strategie hilft bei der holistischen Teamführung.

Stress kann zu einer Vielzahl von mentalen und physischen Belastungen und sogar Krankheiten führen. Deshalb ist es wichtig, das eigene Stresslevel zu erkennen und individuelle Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.

Sich ausgeglichener und glücklicher fühlen: Das klappt am besten dann, wenn Sie Ihre psychologischen Grundbedürfnisse kennen – und diese auch pflegen. Diese Schritte helfen dabei.

Wer bereits ein BGM-Projekt durchgeführt hat, der weiß, wie vielseitig und komplex das Thema häufig ist, zumal es bei Kolleginnen und Kollegen gerne belächelt oder als unwichtig abgestempelt wird. In manchen Fällen wissen die Mitarbeiter nicht einmal etwas von den angebotenen Maßnahmen.

Gesundheits-Check-ups am Arbeitsplatz sind eine Maßnahme im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, die Mitarbeitern einen Einblick in den individuellen Gesundheitsstatus gewähren können. Dieser Artikel zeigt, welche Ziele Gesundheits-Check-ups am Arbeitsplatz verfolgen und welche Vorteile sich daraus für Arbeitgeber und Arbeitnehmer ergeben.

Du hast endlich dein Idealgewicht erreicht und stehst jetzt vor neuen Fragen? Wie soll es weitergehen? Darf ich wieder normal essen? Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt? Doch es gibt keinen Grund zur Panik. Wenn du ein paar Dinge beachtest, sollte es dir gelingen, dein neues Traumgewicht auch dauerhaft zu halten. Hier erklären wir dir, wie du deinen Gesamtumsatz ermitteln kannst, warum der glykämische Index so wichtig ist und wie du am besten schon während der Gewichtsabnahme dafür sorgst, dass es nicht zum Jo-Jo-Effekt kommt.

BGM im Home-Office - passt das zusammen? Spätestens seit der Corona-Pandemie ist Home-Office aus dem Arbeitsalltag nicht mehr wegzudenken und wird auch nach Ende der Pandemie fester Bestandteil vieler Unternehmen bleiben. Umso wichtiger ist es, dass diese geänderten Rahmenbedingungen auch im Betrieblichen Gesundheitsmanagement berücksichtigt werden. Wir zeigen, wie BGM im Home-Office funktioniert und welche Unterstützung sich Mitarbeiter:innen zuhause von ihrem Arbeitgeber wünschen.

Warum das Risiko eines Schlaganfalls mit dem Alter zunimmt, welche Risikofaktoren es gibt und mehr über Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention lest ihr in diesem Artikel.

Man hört immer wieder, wie wichtig richtiges Sitzen im Büro ist. Doch was ist richtig und was ist falsch? Das haben wir für Dich im folgenden Artikel definiert.

Viele Menschen schaffen es nicht gesund und nachhaltig abzunehmen. Dies liegt häufig an mangelnden Erfahrungen und Kenntnissen in den Gebieten Ernährung und Stoffwechsel. Um dies entgegenzuwirken, lohnt sich ein Besuch bei einer Ernährungsberatung. Wir informieren dich hier, wie Abnehmen mit einer Ernährungsberatung funktioniert.

Dir fehlt die Energie und einfache Aufgaben werden Dir zur Last? Dann solltest Du es mal mit Achtsamkeitsübungen probieren. In unserem Artikel erklären wir Dir, wie leicht Du diese umsetzen kannst.

Da es sich um ein gesellschaftlich akzeptiertes Genussmittel handelt, ist der Konsum von Alkohol am Arbeitsplatz keine Seltenheit. Die Gefährdung der Kollegen und ungewissenhaftes Arbeiten gehören zu den Risiken. In extremen Fällen muss sogar mit einer Kündigung gerechnet werden.

Die Anforderungen an den Arbeitsplatz haben sich in den letzten Jahren durch die Generation Y verändert. Vor allem flexible Arbeitszeiten werden heutzutage immer wichtiger. Weitere Informationen erfährt man im Folgenden.

Jeden Tag prasseln Informationen und Aufgaben aus dem Arbeitsumfeld auf uns ein. Oft ist sogar nach der Arbeitszeit der Kopf noch beschäftigt mit dem Verarbeiten von Anforderungen. Dieser Artikel zeigt in 10 Schritten, wie eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Leben gefunden wird.

Du sitzt abends entspannt auf dem Sofa und dann überkommt es dich: Der plötzliche Heißhunger nach etwas Süßem. Mit diesem Gefühl bist du nicht allein. In Deutschland sind es rund ein Viertel der Bevölkerung, die tagtäglich naschen. Bei einigen tritt die Heißhungerattacke erst abends ein, andere verspüren das Verlangen nach einem bestimmten Lebensmittel den gesamten Tag über. Mit diesem Beitrag wollen wir dir dabei helfen, den Ursachen für deinen plötzlichen Appetit auf den Grund zu gehen und den Heißhunger zu stoppen.

Die Einnahme von Eisen ist wichtig für unseren Körper und kann verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Doch in welchen Lebensmitteln ist Eisen enthalten und wie wird es am besten aufgenommen? Das erfährst Du im Folgenden.

Hoher Leistungsdruck, Stress und immer neue Herausforderungen: Führungskräfte sind ständigen Belastungen ausgesetzt. Damit diese Belastungen sich nicht in ernsten gesundheitlichen Problemen manifestieren, tun Arbeitgeber gut daran, in präventive Angebote zu investieren. Führungskräfte-Check-ups stellen dabei eine gleichermaßen sinnvolle wie beliebte Maßnahme dar. Wir zeigen, wie diese in der Praxis eingesetzt werden und welche Vorteile sich daraus für Arbeitgeber und -nehmer ergeben.

Was ist dran an dem Ausdruck "Man ist so alt wie man sich fühlt"? Wir gehen der Frage nach und beantworten, wie sich das biologische Alter von dem tatsächlichen, sogenannten chronologischen Alter, unterscheidet. Auf Basis des Mavie Lifestyle-Checks wird für die Teilnehmer ebenfalls das sogenannte Body Age bestimmt. Wir erklären, wie dieses berechnet wird und wie man das eigene biologische Alter verbessern kann.

Weihnachten soll die Zeit der Besinnlichkeit und Ruhe sein - doch bei so manchen ruft die Weihnachtszeit stattdessen eher Weihnachtsstress und Hektik hervor. Sowohl privat als auch beruflich türmen sich häufig vermeintlich wichtige Aufgaben, die unbedingt noch erledigt werden müssen. Zwischen Geschenkesuche, Plätzchenbacken und Jahresabschluss ist von besinnlicher Weihnachtszeit und Entspannung dann oft wenig zu finden. Wir zeigen Dir sechs ultimative Anti-Stress-Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit.

In stark umkämpften Märkten müssen sich Unternehmen zunehmend anstrengen, die besten Mitarbeiter zu überzeugen. Heute reicht es oft nicht mehr aus, nur ein faires Gehalt zu zahlen. Zusatzleistungen, wie ein Firmenwagen oder Obst am Arbeitsplatz, sind gerne gesehen, aber viele Arbeitnehmer erwarten inzwischen mehr. In diesem Beitrag zeigen wir, was sich Arbeitnehmer heute wirklich von ihrem Arbeitgeber wünschen.

Mitarbeitergesundheit wird für Unternehmen zunehmend bedeutender. Sportkurse und ausgewogene Mahlzeiten am Arbeitsplatz stärken nicht nur die Gemeinschaft unter Kollegen, sondern können langfristig auch Ausfälle durch Krankheit verhindern. In unserem Artikel erklären wir, mit welchen Mitteln die Gesundheit der Mitarbeiter gesteigert werden kann.

Depressionen sind keine Einzelfälle. Immer mehr Menschen leiden unter der Krankheit. Die Folgen sind meist gravierend und beeinträchtigen nicht nur das Privat-, sondern auch das Arbeitsleben.

Ein betriebliches Gesundheitsmanagement bringt Unternehmen einen hohen Mehrwert. Es wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit der Mitarbeiter:innen aus, auch das Gefühl der Wertschätzung steigt. Zur erfolgreichen Umsetzung stellt sich für viele zu Beginn der Maßnahmenplanung allerdings die Frage, wie die Finanzierung eines BGM aussehen soll.

Wer kennt es nicht, während einer Klausurenphase oder aufgrund eines gebrochenen Herzens mehr zu essen? Unter Stress reagieren viele Menschen mit emotionalem Überessen, auch Frustessen genannt. Dabei isst man nicht aus Hunger, sondern nutzt Ernährung als Beruhigungsmittel. Dies hilft auch für einen kurzen Moment und verbessert die Laune. Doch meist geht mit dem Frustessen auch das schlechte Gewissen über die zu sich genommen Kalorien einher. Um dieses schlechte Gewissen zu verhindern und mit dem Frustessen aufzuhören, haben wir hier Tipps für dich, worauf du achten musst.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO bezeichnet Stress als die gefährlichste Bedrohung der Gesundheit im 21. Jahrhundert. Grund genug, dieses Thema einmal aus medizinischer Sicht zu beleuchten.

Mitarbeiter:innen sind die wichtigste Ressource eines Unternehmens und deren Gesundheit daher oberste Priorität. Um negative Belastungen zu verringern und die Leistungsfähigkeit der Belegschaft zu erhalten, bieten immer mehr Unternehmen präventive Maßnahmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) an. Schnell kommt da die Frage nach den Finanzierungsmöglichkeiten dieser BGM Maßnahmen auf. Die finanzielle Unterstützung der Krankenkassen kann hier maßgeblich zum Erfolg im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung beitragen.

Nach dem Mittagessen fühlt man sich oft geschwächt. Woher das Mittagstief nach der Pause kommt und wie man sich gut wieder aktivieren kann zeigt folgender Artikel.